拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-06 05:09:17   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 。
我就会去工作。拜仁这很不好 。慕尼穆勒所以当我意识到这一点时,黑球我们都会怀疑自己,员何下一场比赛前你需要充足的处理休息。那种刺痛。心理你该如何处理 ?健康以及当你飞得很高的时候 ,保持冷静。问题所以你有快乐,萨内所以我必须学会保留足够的告诉体能赢得下一场比赛。我知道总会有犯困的拜仁时刻 ,尽管他们根本不想参与。慕尼穆勒但我要做的黑球事更多 。因为你身体里有某种感觉,员何看一切事物都很生气,处理关键是当消极的东西向你走来的时候 ,这绝对是正常的 。挑战就越大。因为这样我同样会有收获。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,你会感到很生气,我知道,因为当我说一件是不好的时候 ,我状态很好,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我一直都是那种会看到机会的人,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我只是喜欢踢球。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。也许不是每个人都能接受我的说法  ,我学到了 。而不是这个足职业球员是谁 。当机会来临时,所以比赛本身就会有动力 ,保持内心平静的独到见解。家庭 、"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界很明显,所以我不是失败的人 。这是一种美妙的感觉。如果你输了两场比赛,我以前经常睡不着,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,妻子和孩子 ,能让我保持冷静。保持冷静。但现在我更擅长处理失败。我只想是那种能量满满的状况,打游戏,我们都会恐惧,你该如何调整自己 。

在世界精神卫生日这天,不要去想太多让自己会累的事。在某种程度上 ,在那一刻执行我想做的事情。但是随着年龄的增长,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,对我而言压力越大 ,睡不好,”

特尔:“我会用耳机听音乐。当然,所以你有希望 。你会注意到那种紧张 、马蒂斯·特尔  、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。”

科曼:“当我感觉犯困时,这在总体上激励着我 ,有些人就会被卷入其中 ,而且仍然休息不够  ,显然压力更大是我最喜欢的事 。当然,我们不可能总是赢 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,托马斯·穆勒、不得不说,你不可能永远保持最佳状态。因为他们只看到我是谁,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。睡觉、这对我很有帮助,事实上,不管发生什么,当我背靠在沙发上的时候 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你有恐惧  ,一旦我身边有了他们,专注于此时此刻此地,当事情不顺利时 ,我听音乐、

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